感恩成长，逐梦未来
在2023年初三毕业典礼上的讲话
东莞外国语学校校长 尹效登
（2023年7月2日）
尊敬的各位家长，亲爱的老师们、同学们：
大家上午好！
岁月不居，时光如流，又到了凤凰花开的毕业季。
2023届注定是见证历史的一届，过去的三年，大家不仅圆满完成了学业，同时还与母校共克时艰、共同战斗在抗疫一线，共同经历了那场全球性的疫情给我们带来的生活方式、学习方式和思维方式的全新改变。现在，你们终于顺利毕业了，我由衷地感到自豪！请允许我代表学校向顺利完成三年学习任务、即将迈向高中生活的同学们，表示衷心的祝贺！祝贺你们！向辛勤付出的老师表示诚挚的敬意！向默默支持孩子们成长的家长们致以衷心的感谢！
三年前，孩子们怀着美好的憧憬来到了莞外初中。在这里，你们接受了丰富的初中生活，也成就了最美的自己。作为你们三年成长的同行者，我见证了孩子们用努力、勤勉为莞外赢得一次次喝彩和点赞！你们在莞外校训“博雅、格致、思辨、勤勉”的浸润下，拼搏、奋进，追逐梦想。你们每一个名字，都是莞外乐章的曼妙音符；你们每一步成长，都是莞外故事的青春主角；你们取得的每一项成绩，都是莞外这所大厦的坚实支撑。感谢你们，我亲爱的孩子们！莞外因你们而骄傲！因你们而精彩！
同学们，初中毕业，大家将迎来人生短暂的“别离”，而这样的孕育着希望的“别离”，是期待再出发的“别离”。在出发之际，作为你们的校长，我有不舍、有牵挂，但更多的是期待与希望。
一是希望你们身心健康。
英国人洛克，说过一句让人感慨不已的话：“健康之身体寓于健康之精神，这是对于人世之幸福的一种简短而充分的描述。”洛克认为“凡是身体、精神都健康的人就不必再有别的奢望了”。你们正处于长个子、长身体的时候，身体是实现一切远大理想的根本和基础。孩子们，希望你们以后能够像在莞外学习和生活一样，每天坚持跑跑步、打打球，累的时候别硬撑，困的时候不熬夜，平常放慢一些脚步调整身体。健康是一切的前提和基础，免疫力是我们最好的医生。
